Sinonimo del guardaroba

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La primavera tanto attesa sta arrivando. Quindi non solo la possibilità di perdere qualche chilo in più, ma anche di cambiare i tuoi stili alimentari. Il clima più caldo ci spinge a rimuovere una dieta difficile da digerire basata sul corpo e il latte e ad approfittare della salute che le insalate ci danno.

vitamineLe insalate sono una grande bomba di vitamine. Ci servono con gli elementi necessari per il corretto funzionamento del sistema. I polacchi tendono ancora ad essere più desiderosi di raggiungere prodotti animali. Questo è il motivo per cui così tanti nostri connazionali soffrono di malattie cardiovascolari. Malattia coronarica, aterosclerosi e ipertensione sono ancora una delle cause più importanti di morte negli anziani. Insalate alimentari più frequenti e la riduzione al minimo dei prodotti di origine animale riducono al minimo il rischio di malattie altamente elencate.

digeribilitàLe verdure sono molto più delicate del corpo e dei latticini. Sono meno presenti nel sistema digestivo, grazie al quale ci sentiamo meglio dopo averli mangiati. Le verdure hanno una reazione alcalina rispetto ai prodotti a base di carne. Grazie a questo, non contengono problemi di bruciore di stomaco e iperacidità. Una dieta basata sul consumo di insalate è quindi più fresca ed estetica per il nostro progetto alimentare.

Facilità di preparazionePreparare insalate non è difficile, soprattutto se abbiamo abbastanza attrezzature. Un tritatutto elettrico ci farà inventare molto velocemente. Tutto quello che devi fare è scegliere le verdure che ti servono per fare un'insalata, frantumarle con l'aiuto di una macchina, mescolare e irrorare con succo di limone. In pochi secondi abbiamo un pasto buono e nutriente.

calorificoPrima che arrivino i giorni caldi e limpidi, vale la pena perdere un po 'di grasso accumulato durante l'inverno. Il modo più semplice per ottenere la tua figura da sogno è perseverare in una dieta a base di verdure e insalate. Scoprirai presto che ha una vita molto migliore di vecchi problemi polacchi e braciole di maiale. Inoltre, per preparare un'insalata deliziosa, non è necessario essere un maestro chef. Tutto ciò di cui hai bisogno è creatività e pensiero. Ci vuole solo, da quali ingredienti creeremo la nostra deliziosa e buona insalata.